Streszczenie: Znacznie gorsze objawy depresji, lęku i samotności zaobserwowano u młodych dorosłych, podczas gdy starsi dorośli wykazywali lepsze zdrowie psychiczne. Natomiast jeśli chodzi o poznanie, wykonanie zadań było gorsze u osób starszych.
źródło: Uniwersytet Kalifornijski w San Francisco
Młodzi i starzy mogą nauczyć się od siebie kilku rzeczy, przynajmniej jeśli chodzi o zdrowie psychiczne i funkcje poznawcze.
W nowym badaniu opublikowanym 12 września 2022 r. w psychologia i starzenie się, naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego School of Medicine odkryli, że zdrowi starsi dorośli wykazują lepsze samopoczucie psychiczne, ale niższe zdolności poznawcze niż młodsi dorośli. Leżące u podstaw mechanizmy neuronalne mogą zainspirować nowe interwencje promujące zdrowe funkcjonowanie mózgu.
Starszy autor Jyoti Mishra, dyrektor Instytutu NEATLabs i profesor nadzwyczajny psychiatrii na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Diego School of Medicine, powiedział.
W badaniu zebrano próbki od 62 młodszych zdrowych osób w wieku 20 lat i 54 zdrowych starszych osób w wieku powyżej 60 lat. Naukowcy ocenili zdrowie psychiczne uczestników, badając objawy lęku, depresji, samotności i ogólnego stanu zdrowia psychicznego. Uczestnicy wykonali również kilka wymagających zadań poznawczych, mierząc aktywność mózgu za pomocą elektroencefalografii (EEG).
Wyniki wykazały znacznie gorsze objawy lęku, depresji i samotności u młodych dorosłych oraz poprawę zdrowia psychicznego u osób starszych. Natomiast jeśli chodzi o poznanie, wykonanie zadań było znacznie niższe u osób starszych.
Zapisy EEG ujawniły, że podczas wykonywania zadań starsi dorośli wykazywali większą aktywność w przednich częściach sieci trybu domyślnego mózgu. Ta grupa obszarów mózgu jest zwykle aktywna, gdy dana osoba rozmyśla, śni na jawie lub błądzi w myślach, i zwykle jest tłumiona podczas zadań ukierunkowanych na cel.
„Sieć trybu domyślnego jest przydatna w innych kontekstach, pomagając nam przetwarzać przeszłość i wyobrażać sobie przyszłość, ale rozprasza się, gdy próbujesz skupić się na teraźniejszości, aby szybko i dokładnie poradzić sobie z trudnym zadaniem” – powiedział Mishra.
Podczas gdy sieć w trybie domyślnym wydaje się zakłócać procesy poznawcze, wiele innych obszarów mózgu wydaje się je poprawiać. Lepsze wykonywanie zadań u młodszych dorosłych wiązało się z większą aktywnością grzbietowo-bocznej kory przedczołowej, części mózgowego układu kontroli wykonawczej.
Jednak u osób starszych osoby o lepszych zdolnościach poznawczych wykazywały większą aktywność w dolnej korze czołowej, obszarze, który pomaga kierować uwagę i unikać rozpraszania uwagi.
Wiadomo, że grzbietowo-boczna kora przedczołowa ulega degradacji wraz z wiekiem, więc naukowcy sugerują, że zwiększona aktywność dolnej kory przedczołowej może być sposobem dla starszych osób na kompensację podczas tych zadań.
Zespół przygląda się teraz interwencjom terapeutycznym, aby wzmocnić te sieci czołowe, takie jak metody stymulacji mózgu, jednocześnie tłumiąc sieć trybu domyślnego poprzez medytację uważności lub inne praktyki, które kierują osoby do teraźniejszości.
„Odkrycia te mogą dostarczyć nowych markerów neurologicznych, które pomogą monitorować i łagodzić spadek funkcji poznawczych w procesie starzenia, jednocześnie utrzymując dobre samopoczucie” – powiedział Mishra.
Badanie może również zainspirować nowe sposoby zajęcia się zdrowiem psychicznym młodszych dorosłych. „Mamy tendencję do myślenia o ludziach w wieku dwudziestu lat jako o szczytowych funkcjach poznawczych, ale jest to również bardzo stresujący okres w ich życiu, więc jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, mogą być lekcje, których można się nauczyć od starszych osób” – powiedział Mishra. .
Współautorami badania są Gillian Grenan, Pragathi Priyadarsini Balasupramani, Naseem Waheedi, Dakshin Ramanathan i Dilip V Jesty, wszyscy z Uniwersytetu w San Diego.
Finansowanie: Finansowanie badania pochodziło częściowo z Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego (grant T32-MH019934), grantu NeuroAIDS Interdisciplinary Research Fellowship (grant R25MH081482), Stein Institute for Research on Aging at UCSD, Brain Behavior Research Fund, Kavli Foundation i Burroughs Wellcome Award Fund Career for Medical Scientists oraz Sanford Institute for Compassion and Compassion.
Na temat tej realizacji, wiadomości z badań nad psychologią i starzeniem się
autor: Scott La Vi
Kontakt: Uniwersytet Kalifornijski w San Francisco
źródło: Scott La Vie – Uniwersytet Kalifornijski
obrazek: Obraz jest w domenie publicznej
oryginalne wyszukiwanie: Dostęp zamknięty.
„Dyskretne mechanizmy neuronalne poznania i dobrego samopoczucia u młodych w porównaniu ze zdrowym starzeniem sięGrennan, G i in. psychologia i starzenie się
Streszczenie
Dyskretne mechanizmy neuronalne poznania i dobrego samopoczucia u młodych w porównaniu ze zdrowym starzeniem się
Zdrowie psychiczne, poznanie i procesy nerwowe leżące u podstaw zdrowego starzenia się rzadko są badane jednocześnie. Tutaj, w próbce młodszych zdrowych osób (n = 62) i powyżej (n = 54) dorosłych, porównaliśmy subiektywne zdrowie psychiczne, a także obiektywne globalne poznanie w kilku podstawowych domenach poznawczych z elektroencefalografią (EEG).
Stwierdziliśmy większe objawy lęku, depresji i samotności u młodych dorosłych, a dla kontrastu lepsze samopoczucie psychiczne u osób starszych. Jednak globalna wydajność w podstawowych domenach poznawczych była znacznie gorsza u osób starszych. Oparte na EEG obrazowanie źródłowe globalnego poznawczego przetwarzania wywołanego zadaniami wykazało zmniejszone tłumienie aktywności w obszarze sieci przedczołowego trybu domyślnego (DMN) u osób starszych w porównaniu z osobami młodymi.
Wydajność globalnego funkcjonowania poznawczego przewidywano na podstawie zwiększonej aktywności w prawej grzbietowo-bocznej korze przedczołowej u młodszych dorosłych i, przeciwnie, zwiększonej aktywności w prawej dolnej korze czołowej u osób starszych. Co więcej, lepsze samopoczucie psychiczne u osób starszych koreluje z mniejszą aktywnością pobudzającą globalnego zadania w tylnej DMN.
Ogólnie rzecz biorąc, odkrycia te wskazują na odrębne mechanizmy neuronalne leżące u podstaw globalnego poznania i dobrego samopoczucia psychicznego w młodym i zdrowym starzeniu się.
„Podróżujący ninja. Rozrabiaka. Badacz bekonów. Ekspert od ekstremalnych alkoholi. Obrońca zombie.”
